Un des fondamentaux du Coaching, Les Besoins 🌺
Par Sandrine Thiney, coach professionnelle & certifiée.
🍀 Partons à la conquête des fondamentaux du coaching – 4/4
❓ Qu’est-ce qu’un besoin ?
Un besoin est une « chose considérée comme nécessaire à l’existence ».
Et c’est justement ainsi qu’on le définit en coaching !
Le besoin est un impératif lié à l’équilibre et au bien-être de chaque individu. Le combler devient donc une véritable nécessité.
Le psychologue Abraham Maslow a élaboré la théorie de la « hiérarchie des besoins », modélisée sous la célèbre forme de la pyramide de Maslow :
🔴 Les besoins physiologiques : manger, boire, dormir…
🟣 Les besoins de sécurité : sécurité du corps, de la santé, du logement…
🔴 Les besoins d’appartenance : amour, amitié…
🟣 Les besoins d’estime : confiance en soi, respect de soi et des autres, estime personnelle…
🔴 L’accomplissement personnel
Selon Maslow, il est difficile de satisfaire un niveau supérieur de la pyramide si les besoins du niveau inférieur ne sont pas déjà comblés. Sa théorie reste aujourd’hui une excellente base de travail sur laquelle s’appuyer.
Il existe deux raisons principales à la non-satisfaction d’un besoin :
• ne pas en avoir conscience ;
• se sentir incapable de le combler.
👉 Pourtant, ignorer un besoin ne le fait pas disparaître.
Le rôle du coach ou de la coach est donc d’identifier les besoins de la personne accompagnée afin que celle-ci puisse les reconnaître, admettre leur existence et les comprendre. Ces étapes sont indispensables pour pouvoir y répondre.
C’est particulièrement important lorsque ce besoin peut favoriser l’atteinte d’un objectif.
⚠️ On peut vite confondre besoin et envie !
Une envie est une forme de réassurance immédiate que l’on se donne à un instant T. Elle permet de réajuster la réalité selon ses désirs du moment. Finalement, une envie exprime surtout un désir immédiat à satisfaire rapidement.
Derrière chaque envie se cache pourtant un besoin plus profond, essentiel à notre équilibre… et c’est précisément ce besoin que nous travaillons ensemble.
Alors, partons à la rencontre de vos besoins 🙏
Je suis Sandrine Thiney Coach certifiée.
Accompagnement Humain Éthique