Faire le premier pas, c’est déjà commencer à changer.

Les 4 Piliers de votre Transformation

Clarté & Vision

Sortez du brouillard pour identifier ce qui compte vraiment.

Confiance & Affirmation

Osez enfin prendre votre place, que ce soit dans votre vie pro, perso ou familiale.

Élan & Action

On transforme vos « je devrais » en « je fais », en douceur et à votre rythme.

Qu’est-ce que le Coaching avec PositiVie ?

Coacher veut dire « conduire une personne importante du point où elle est au point où elle veut aller ».

Pour moi, cette personne importante, c’est vous !

À travers une série d’entretiens individuels, je vous aide à atteindre vos objectifs personnels ou professionnels en trouvant vos propres solutions.

🌸 Mon approche est basée sur :

L’écoute active et l’empathie : Un espace où vous peuvez tout dire, sans crainte d’être jugée.
Des outils concrets pour faciliter vos prises de conscience.
La « Coach Attitude » : Une vision positive et une considération inconditionnelle pour vous aider à retrouver confiance en votre potentiel.

Mes Domaines d'Accompagnement

Révélez votre potentiel et reprenez les commandes de votre quotidien, quel que soit votre défi.

S'épanouir au Féminin

Retrouvez la femme qui est en vous derrière vos rôles de mère et de professionnelle. Libérez votre charge mentale, dépassez vos peurs et retrouvez un équilibre serein pour enfin oser être vous-même.

Retrouver votre identité : Redonnez de la place à vos désirs et vos passions profondes.
Alléger votre quotidien : Posez vos limites pour sortir du mode « survie » et de l’épuisement.
S’affirmer avec confiance : Rayonnez en exprimant vos besoins sans peur ni culpabilité.

Osez le changement

Vous traversez une période de doute ou un changement majeur ? Que ce soit pour surmonter un manque de confiance ou redonner du sens à votre vie personnelle ou professionnelle, je vous accompagne pour transformer vos craintes en leviers d’action.

Clarifier vos objectifs et vos priorités.
Retrouver l’enthousiasme et la force d’agir.
Devenir pleinement l’autrice(eur) de votre nouvelle route.

Apaisez le quotidien

Le coaching concerne chaque membre de la famille. J’aide les parents à apaiser les tensions et les adolescents à reprendre leur envol. Un accompagnement « écologique » pour que chacun retrouve sa place.

Booster la confiance en soi des élèves et étudiants.
Améliorer la communication parents-enfants.
Gérer le stress lié aux enjeux scolaires.

Votre différence est une force

Hypersensibilité, HPI, neuro-atypies : ici, tu es chez toi. J’offre un espace d’écoute bienveillant pour ceux qui se sentent souvent « trop » ou « pas assez ». Ici, votre singularité devient un moteur pour avancer sereinement.

Mieux comprendre votre propre fonctionnement.
Gérer vos émotions et prévenir l’épuisement.
Bénéficier d’un accompagnement éthique et certifié.

Comment se déroule un coaching ?

Avec le coaching, on n’est pas dans l’analyse des problèmes, on est dans leur résolution ! Nous travaillons sur le « Présent – Futur ». C’est un véritable processus d’autonomie que tu peux vivre en présentiel ou en visio.

1/ Se poser

Un temps pour vous, dédié à l’analyse de vos blocages et à la définition de vos besoins profonds.

2/ Ressentir

Se reconnecter à vos émotions et vos valeurs grâce à la PNL pour transformer vos peurs en forces.

3/ Agir

Définir ensemble des étapes douces et réalistes pour transformer vos envies de changement en une nouvelle réalité, à votre rythme.

Séance Découverte Offerte

45 minutes • En visioconférence ou par téléphone • Sans engagement

Priorité à la connexion et à la confiance. Ce que nous allons explorer ensemble :

🌷 Faire connaissance :

Un moment pour échanger sur ce que vous traversez.

🔎 Clarifier vos besoins :

Identifier vos objectifs : d’un blocage ponctuel à un désir de changement profond.

💟 Vérifier le « feeling » :

S’assurer que mon approche et ma sensibilité résonnent avec vos attentes.

🌻 Définir le cadre :

Je vous explique comment je peux vous aider et nous définissons ensemble les prochaines étapes.

« Un échange pour y voir plus clair, sans pression.
Ma priorité : vous offrir un espace de confiance pour débuter. »

Aucune préparation n’est requise, venez simplement comme vous êtes.

Mes formules d'accompagnement

Pour une Impulsion Immédiate

Flash Coaching

1 séance = 1 objectif
(Format ultra-court)

Une séance unique et intensive de 2h à 3h pour traiter un besoin ponctuel et obtenir des résultats sans délai. Idéal pour un point de blocage précis, une crise ou un examen imminent.

Pour une Transformation Profonde

Ciblé

3 à 4 séances
pour retrouver l’équilibre

Objectif : Débloquer une situation précise (crise parentale, examen, choix immédiat).

Alignement

12 heures de coaching
pour ancrer de nouvelles habitudes – sur 4 mois

Objectif : Le format idéal pour s’aligner, retrouver confiance ou traverser une transition de vie (neuro-atypie, reconversion).

Prête pour votre premier pas ?

Discutons ensemble de votre projet lors d’un appel découverte de 45 min offert et sans engagement.